电子中毒：世界卫生组织认为电子游戏成瘾是一种精神健...

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电子中毒
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近日，世界卫生组织（WHO）在发布的第11版《国际疾病及相关健康问题统计分类》（ICD）中将电子游戏成瘾认定为一种精神健康障碍。据联合国 (UN) 卫生机构称，这种风险影响了大约 3% 的游戏玩家。

过度使用科技设备和强迫玩游戏是一个公共健康问题。电子或虚拟游戏成瘾除了极有可能严重影响个人的身心健康外，还给社会、家庭、教育和职业领域带来危害。对于世界卫生组织来说，电子游戏成瘾需要被视为一种心理健康障碍。

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电子中毒
青少年或成年人反复强迫性地玩游戏，以及儿童甚至婴儿越来越早地接触电子设备，都表明了一种与心理健康相关的当代现象，即电子中毒。游戏成瘾涉及到与他人接触、向他人敞开心扉的困难。

这种程度的中毒会对认识自己的身体、感知周围的世界、面对生活的挑战、建立社会纽带产生严重的后果，对于婴儿来说，可能是最严重的，对精神体质的风险。



电子游戏成瘾与心理健康之间有什么关系？
将电子游戏或虚拟游戏成瘾与心理健康联系起来的科学解释之一是，我们的大脑通过释放一种叫做多巴胺的神经递质而产生生化反应。它产生快乐、欣快、奖励的感觉。赌博成瘾使身体对这些作用产生了更大的需求。

然而，精神障碍不仅仅是生化反应的结果。精神分析对于精神疾病的定义有着更批判的立场和更广泛的观点。



电子游戏：有趣还是上瘾？你控制游戏还是游戏控制你的生活？
世界卫生组织根据高频重复的行为模式来描述这一心理健康问题。主要是：缺乏对自己停止游戏的时间的控制，当个人将游戏置于其他活动之上时，当他因以下原因而停止与他人互动、学习、工作、吃饭、睡觉和履行其他义务时尽管他意识到自己的身心健康受到损害，但他仍然继续玩游戏。

个人开始有什么行为？
特别是，在与他人建立联系至关重要的人生阶段，玩电子游戏的强迫性可能会使儿童和青少年脱离社会生活。

在青春期建立新的社会关系至关重要。在人生的这个阶段，年轻人需要扩展他们的认同，并将他们与家庭背景之外的亲和团体联系起来，从而鼓励他们体验到对出身、父亲和母亲的认同的某种解放。青春期所代表的过渡时刻必须有力地引导你在精神领域走向更丰富的成年生活。

在被迫玩虚拟游戏的情况下，年轻人被束缚在一个通常由青少年组成的群体中，这是正常的。然而，如果仅限于这种体验，那么个人遭遇中出现的所有丰富情况，例如处理与朋友的冲突，处理愤怒，爱，羞耻，竞争，差异和他者，面对身体的物理转变以及在性行为等情况出现时，这个身体如何对他人做出反应，都被取消了。

换句话说，我们都需要面对主观差异，这样我们的心灵才能在面对差异时发现资源。例如，如果一个人与一群游戏玩家之间出现问题，他们最实际的行动就是让该群体待命或干脆更换群体，这会让他们变得贫困，因为他们开始将他们的关系建立在替代的基础上，好像只要删除问题而不用面对它们来解决它们就足够了。

如何识别警告信号？
当一个人放弃日常活动并更加重视赌博时，这是检测成瘾的主要警告信号。另一方面，我们不仅要反思精神健康障碍问题，还要反思它产生的原因。当代世界的特点是个人价值观的恶化、人际关系的缺乏深化、他人的可处置性，最终让我们的年轻人生病了。

警告信号必须是双向的。强迫症青少年大部分时间都花在电脑上，包括在屏幕前吃午饭和晚饭，脱离面对面的社交接触，睡得很少，没有动力参加社交会议，无论是在学校、与朋友还是其他人。在家里。另一方面，社会也必须看到正在发生的警告信号，因为它正在产生并导致这些年轻人变得孤立。