时间的对话和/或主要闪亮物体

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文章中，我将分享 21 个习惯，这些习惯将在 2024 年大幅提高您的工作效率。最初可能需要一些时间和精力来养成这些习惯，但一旦您习惯了定期这样做，您可能最终会不自觉地这样做。 我 (Eb Gargano) 在笔记本电脑上高效工作 1. 首先完成影响最大的任务 最简单但最有影响力的生产力习惯之一就是以最有影响力的任务开始新的一天。 事实上，在任何一天，你可能有一千种或更多的方式来度过你的时间……但并不是所有的方式都会同样地改变表盘。有些会大幅度移动转盘，有些会稍微移动转盘，有些则几乎不会移动转盘。




真正提高工作效率的秘诀是首先定义影响最大的任务，即能够 电报号码数据 最快实现目标的任务。然后将大部分时间花在这些高影响力的任务上，同时最大限度地减少（或理想情况下完全消除）所有其他任务。 问题是，大多数人的做法恰恰相反！他们每天都花在“忙碌的工作”上——感觉像是需要完成的工作，但实际上并没有对他们的最终目标/银行余额产生影响。 原因是什么？因为大多数人以反应模式开始新的一天……查看电子邮件、查看社交媒体、查看新闻…… 这些反应性任务通常会导致长时间的兔子洞、来回长综合症。 结果，最重要的任务——实际上会对你的目标和银行余额产生最大影响的任务，被推到你的待办事项列表的底部……或者完全从列表中消失！ 解药？始终以影响最大的任务开始新的一天。 （不确定对您影响最大的任务是什么？使用我的电子书中的简单练习来找出您的任务是什么。） 2. 一次又一次地查看社交媒体 首先检查社交媒体......每次你的手机响起或出现红色圆圈对许多人来说都是一个强烈的习惯......但这是你一天中可以做的最没有生产力的事情之一。 通过社交媒体（和电子邮件，见下文）开始新的一天，您会立即进入反应模式。对别人的议程做出反应，把各种诱人的闪亮物体扔进游戏和兔子洞里掉下来。 每次收到新通知时，让社交媒体分散你的注意力肯定会导致你这一天效率极低。（有关更多信息，请参阅#4 ！）







解药？在完成当天最有影响力的任务之前，永远不要让自己查看社交媒体……并且每天只查看一次社交媒体。 这听起来可能非常严厉，但如果您真的想最大限度地提高生产力，那么这是至关重要的。 请记住，社交媒体的设计就是为了让人上瘾（因为社交媒体霸主能让你在他们的平台上停留的时间越长，他们赚的钱就越多！）检查你的社交媒体会让你立即产生多巴胺（就像糖……甚至毒品！）但是这是生产力的主要杀手。 每天只查看一次社交媒体……并且始终在当天晚些时候查看，这将帮助您克服社交媒体习惯。 阅读更多>>> Nir ​​Eyal 的《Indistractable》 * 我（Eb Gargano）用手机